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A star bene si impara

Carboidrati (o zucchero): il giusto significato
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Carboidrati (o zucchero): il giusto significato

25 Marzo, 2018 | scritto da Redazione
Gli alimenti sono normalmente caratterizzati da un certo contenuto in nutrienti. La percentuale relativa degli stessi caratterizza ed identifica i singoli alimenti, rendendoli adatti ad essere consumati in relazione alle...
Il potere curativo dei cibi (parte seconda)
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Il potere curativo dei cibi (parte seconda)

1 Marzo, 2018 | scritto da Redazione
“Qual è quella pianta che può contendere il primato con l’ulivo? E qual è quella vivanda che non abbia bisogno del condimento che essa di continuo esprime e che rende delicata e soave qualsiasi vivanda?” scriveva il...
I tuoi piedi “piangono” per le feste? Salvali in 6 mosse
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I tuoi piedi “piangono” per le feste? Salvali in 6 mosse

27 Dicembre, 2016 | scritto da Redazione
In queste giornate festive c’è chi si dedica alla preparazione di dolci tradizionali, alla sistemazione della casa per accogliere parenti e amici, chi corre di qua e di là per le ultime compere natalizie e magari mettiamo...
Affaticamento del collo – 4 movimenti per ritrovarne l’equilibrio
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Affaticamento del collo – 4 movimenti per ritrovarne l’equilibrio

15 Novembre, 2016 | scritto da Redazione
Uno dei fastidi più frequenti che viene riferito da persone di qualsiasi età è l’affaticamento del collo. Le sfumature di questo disturbo vanno dall’indolenzimento leggero fino al dolore acuto. Le conseguenze sono la...
Risveglio difficoltoso?!  Ecco i 5 consigli per partire alla grande!
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Risveglio difficoltoso?! Ecco i 5 consigli per partire alla grande!

4 Ottobre, 2016 | scritto da Redazione
Ben ritrovati! “Il mattino ha l’oro in bocca” recita un vecchio detto… peccato che non sia sempre così! Capita a tutti infatti di sentirsi “lenti” al risveglio, incapaci di connettere e di formulare frasi...