A star bene si impara

Dieta abbinata allo sport: Vantaggi e rischi

L’estate si avvicina e il chiodo fisso di più o meno tutti è quello di perdere un po’ di peso e/o rimettersi in forma. Ma per dimagrire è meglio fare sport o una bella dieta? Chi va in palestra o pratica qualsiasi...

Festival Olistico “ Le vie del Cuore” – Ne parliamo con Rossella Buongiorno

Il Festival Olistico “ Le vie del Cuore” organizzato dalla Dottssa Carmen Granieri di Bitonto laureata in Scienze Motorie e specializzata nel Metodo Meziers fondatrice del centro “Respiro la vita” di Bitonto e...

Pancia – Facciamola sparire con un massaggio!

C’è una parte del nostro corpo che vorremmo tutti ridurre o far sparire: l’addome! Eppure una pancia morbida e tonica indica uno stato di salute equilibrato e sereno. Utilizzare troppo o troppo poco la muscolatura...